C’è qualcosa di magico quando inizio a correre: il mondo sembra dilatarsi e il corpo si libera dai pensieri pesanti. Ogni passo diventa un’opportunità per connettermi con me stessa, per trovare il mio ritmo e respiro. Senza nemmeno accorgermene, percorro chilometri, spinta dalla mente e dal desiderio di superare i miei limiti. Il vento tra i capelli, la musica nelle orecchie e il paesaggio lungo il percorso mi spingono a continuare, come in uno stato di flusso in cui ogni cosa scompare e si è completamente immersi nel movimento. Continua a leggere “La libertà della corsa”
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Libertà
Per gli appassionati lettori solitamente l’estate si associa all’idea delle piacevoli letture sotto l’ombrellone: libri leggeri, che permettano di svagarsi dalle fatiche quotidiane. Rientrando anch’io nella categoria, ero pronta a perdermi tra le pagine di un romanzo rosa, invece quest’anno, un po’ per caso, un po’ per scelta, mi sono ritrovata tra le mani un libro diverso, una lettura tutt’altro che disimpegnata: “La ferrovia sotterranea” dello statunitense Colson Whitehead. Dello stesso autore avevo già letto “I ragazzi della Nickel”, che racconta la storia di un giovane afroamericano condannato a scontare una pena detentiva in un riformatorio giovanile della Florida degli anni Sessanta. “La ferrovia sotterranea” in realtà precede “I ragazzi della Nickel” e tratta anch’esso della storia del popolo afroamericano; in questo caso, però, siamo nel XIX secolo e protagonisti sono due schiavi che tentano di liberarsi dalle loro piantagioni nel sud-est degli Stati Uniti attraverso una rete di itinerari segreti e luoghi sicuri, la “ferrovia sotterranea”, appunto. Continua a leggere “Libertà”
Sulle ali della libertà
11 agosto 1975, 14 giorni prima della mia nascita. La stampa incorniciata, per chissà quale misterioso collegamento, finisce appesa sul muro di una creperia di Castelnuovo Don Bosco.
Successivamente alla parete di una casa friulana e, a breve, regalata a una persona che a Torino di mestiere fa lo psicologo. Nell’ultimo tratto di questo lungo viaggio arriva ai miei occhi.
Li dietro si nasconde sicuramente una storia interessante, si capisce subito. Continua a leggere “Sulle ali della libertà”
Il buon risveglio
Una dormigliona, l’altra mattutina. La prima si sveglia all’ultimo minuto, si veste, caffè e via di corsa al lavoro. La seconda si alza presto e si prepara per una bella camminata rigenerante in mezzo alla natura, prima di iniziare la giornata.
L’acqua del torrente che scorre, le fronde degli alberi che si muovono, la luce del giorno che gioca con le ombre della notte. I passi veloci sul sentiero, i pensieri che si allineano. È un momento da dedicare a se stessi, per riflettere, per centrarsi, per lasciare andare e per accettare. Continua a leggere “Il buon risveglio”
Il palloncino di Jenny
Il palloncino di Jenny era rosso, a forma di cuore. I suoi genitori gliel’avevano regalato comprandolo da un ambulante pakistano posizionatosi abusivamente tra una bancarella di profumati dolciumi e una di vestiti vintage. Era piuttosto ambizioso per essere un palloncino da sagra di paese, e quando Jenny l’aveva scelto tra altri mille, alcuni dei quali molto più trendy di lui, un moto d’orgoglio si era impadronito del suo ego già particolarmente spiccato. Ora, legato con un cordino al braccio della sua nuova e piccola padrona, non era più noiosamente ancorato ad uno statico punto della piazza, ma scorrazzava tra una bancarella e l’altra, osservando la merce mischiata in una scacchiera di sfumature vivaci, la gente riversata intorno come un fiume in piena di voci e colori. Nella calma piatta di quel pomeriggio assolato, l’incidente avvenne in un istante: un signore piuttosto corpulento urtò inavvertitamente la piccola Jenny che, sbilanciandosi in maniera scomposta, finì con il braccio contro lo spigolo della bancarella di un venditore ambulante di prodotti per la casa. Continua a leggere “Il palloncino di Jenny”
Sto bene, sto bene. Oh come sono libera.
A volte i rapporti pesano. Forse è inevitabile perché non siamo tutti uguali ed ognuno ha il proprio carattere. Ma se è vero che scegliamo noi di entrare a far parte uno della vita dell’altro senza aver una pistola puntata contro e allo stesso tempo concediamo a qualcuno di camminare accanto a noi, cosa ci spinge a complicare tutto?
Bella domanda. Credo che risieda nell’indole di ogni essere umano rendere difficile anche le cose più semplici.
Eppure basterebbe così poco; basterebbe solo essere sé stessi!
Perché chi dice di volerci bene lo deve fare per quello che realmente siamo e noi dovremmo essere più attenti ad ascoltare chi ci sta attorno, senza dimenticarci di noi stessi. Continua a leggere “Sto bene, sto bene. Oh come sono libera.”
Amore e libertà
Quanti gesti inconsapevoli facciamo ogni giorno?
Non ci pensiamo mai, perché sono parte di noi, della nostra quotidianità…ma quanti ne facciamo ogni giorno?
Dal legarsi i capelli per lavarsi il viso al mattino, truccarsi prima di uscire, accarezzare i propri figli o spingerli per farli uscire di casa la mattina, bere il caffè mentre si legge velocemente il giornale o si leggono alcune righe, stiracchiarsi appena svegli, abbracciarsi, baciarsi velocemente, guardarsi allo specchio e darsi uno schiaffetto di incoraggiamento prima di uscire (sì, lo ammetto, io lo faccio). Continua a leggere “Amore e libertà”
Libertà è:
“Poi ho fatto ritorno
per vedere se ciò che avevo lasciato
era mutato.
Ed è lì che compresi…
Continua a leggere “Libertà è:”
Libertà è:
La libertà è nello sguardo di chi ci vede e ci ama per quello che siamo.
Francesca Tamai
Libertà è:
Liberi di essere sé stessi.
Spontanei.
Elisa Parise
Libertà è:
Onda. Di colore. Nell’animo di una giornata di sole.
La senti pian piano arrivare di lontano
nella pancia del mare
delle tue più vere emozioni,
quando per scherzo
decide di fare a gara
con la velocità irrefrenabile dei tuoi pensieri
che viaggiano al ritmo del vento.
Continua a leggere “Libertà è:”
Libertà è:
Liberare
Insieme
Bellissime
Emozioni
Radicando
Tutto
Alla terra
Katiuscia Salmaso
Libertà è:
“Come può uno scoglio, arginare il mare. Anche se non voglio, torno già a volare…”
Mogol/Battisti. “Io vorrei…non vorrei…ma se vuoi.”
Amare è un sentimento che non può essere frenato: irrazionale, emotivo, istintivo non conosce limiti. La più bella espressione umana del senso di libertà.
Michele Vida “Baudasch”
Libertà è:
Aveva affrontato innumerevoli difficoltà nel percorso della vita, poi, un giorno, capì che solo guardando dall’alto quel labirinto, avrebbe trovato la sua libertà.
Continua a leggere “Libertà è:”
Libertà è:
A passi felpati,
attraverso questa rossa terra che non ha mai fine.
Lunghi istanti ad ammirare il cielo giocare con i colori, l’azzurro, il rosso, l’arancio infine il viola.
Continua a leggere “Libertà è:”
Libertà è:
Cos’è la libertà?
La libertà è quella sensazione che ti fa sentire padrone di te stesso. È autodeterminazione, è indipendenza, è autonomia.
La libertà è ciò che ci rende uguali, ma è anche ciò che ci permette di distinguerci dagli altri.
Continua a leggere “Libertà è:”
Libertà è:
Non devi temere il vento se il tuo fieno è legato.
Proverbio irlandese
Se non lo è, allora non sei stato capace, non lo hai saputo legare bene, lui non ti appartiene e allora lascia che il vento lo porti via e lo disperda.
In attesa di un soffio di vento per iniziare il viaggio e sentirsi libero.
Andrea Spessotto
Libertà è:
Libertà è avere un sogno tra le dita e trovare il coraggio per farlo volare alto!
Marta Santin
Contest “nati per la libertà”
Ciò che ci rende liberi
è l’essere consapevoli e fiduciosi che c’è sempre
una magica luce che rischiara le ombre
e che anche noi,
come il sole,
possiamo illuminare i nostri momenti di buio.
Graziella Cappellazzo
Contest “nati per la libertà”
La mia idea di libertà parte un po’ da qui, dal mettere su carta quella che è la mia briglia, quella catena che si chiama Paura: Paura dell’ignoto che blocca, Paura del giudizio altrui che condiziona, Paura dello sbaglio che non sai collocare, dal momento che giusto e sbagliato chissà cosa sono… quella stessa prepotente Paura che vedo negli occhi verdi di mio figlio, al quale sto cercando di insegnare a guardare oltre, dimostrando una sicurezza assoluta che in realtà non ho… ma insegnando a Lui, alleno Me, cerco la forza. E il giorno in cui romperò quella catena, relegando la Paura in quel piccolo posticino che merita…. Beh… quel giorno sarò libera!
Nicoletta Masut
Contest “nati per la libertà”
La libertà….. è guardare oltre alle apparenze!
È essere adulti ricordandosi di essere stati bambini.
Cristina Sist
Contest “nati per la libertà”
Quando ti senti in trappola
e sembra che persino il cielo ti opprima,
tu sorridi,
perchè anche le nuvole si fanno da parte
quando spunta il sole.
Monica Ledda
Contest “nati per la libertà”
Libero di amare la tua anima che riflette la tua vera essenza.
Fiorenza De Pieri
Contest “nati per la libertà”
La libertà è:
poter scegliere un colore dell’arcobaleno per colorare il nostro cammino! 😍
Laura Crainich
And the winner is… si aggiudica il 1°posto del contest “nati per la libertà”: Veronica Schiavon
“Come dentro un quadro…
assaporo il silenzio del bosco
e con il naso all’insù
respiro la mia libertà…”
Veronica Schiavon
“Nati per la libertà” contest, al 2° posto: Emma Salerni
“Non esiste una definizione universale di libertà, ognuno di noi la riconosce nella propria passione e in ciò che ci fa sentire sé stessi.
Se ci sentiamo più leggeri tra le pagine dei nostri libri preferiti, quella è la nostra libertà.
Continua a leggere ““Nati per la libertà” contest, al 2° posto: Emma Salerni”
Foto contest “nati per la libertà” al 3° posto a pari merito: Hubert Dorigo
“Libertà non è tanto cosa fai, quanto come lo fai…
alle volte però è il dove a cambiare tutto.”
Hubert Dorigo
Contest fotografico “nati per la libertà”, si aggiudica il terzo posto: Ambra Sacilotto
“Ferma, eppure in mezzo al mondo.
Lì, dove vuole essere.”
Ambra Sacilotto



























