La routine mi ha salvata e mi dona la vi(t)a ogni mattina.

E’ il mio caffè, l’interruttore della mia luce, il mio integratore.

Da quando mi prendo un’ora per me, prima di cominciare la giornata, senza distrazioni, la mia vita è cambiata.

Non esiste telefono, solo connessioni con me stessa e il Divino. Chiamalo come vuoi: Dio, Universo, Madre Natura…

E’ un momento sacro, magico e non negoziabile.

Per molto tempo avevo paura della routine, la consideravo noiosa, soffocante, “per deboli”.

Poi ho cominciato a sentire questa spinta da dentro, come se la mia bambina interiore mi tirasse per lo stomaco per farmi vedere la meraviglia dall’altro lato.

E ce n’è, eccome.

La routine non è altro che una parte del contenitore del tempo che decidi tu, come riempire, con attività che ti fanno – “stare da Dio”.

Parlo di muovere il corpo nel modo in cui ti fa stare bene e ti smuove di gioia, può essere danzare, fare yoga, esercizi, stretching, correre, camminare…è quel movimento che smuove la tua luce, la tua energia e i tuoi colori. Movimenti che aumentano le tue vibrazioni. Vibrazioni che scrollano tutti i muri costruiti intorno al cuore.

Parlo di connetterti con la versione migliore di te stesso/a, può essere meditare, respirare consapevolmente, immergersi nella natura e nei suoi canti, può essere ascoltare musica, cantare, suonare…

Parlo di scrivere per mettere il nostro genio su carta. Parlo di rilasciare quello che non serve e quello che non si riesce a risolvere. Parlo di scrivere per pregare, per creare, chiedere, ricevere e donare.

E in questo nuovo inizio ti voglio donare un seme di prosperità che puoi piantare e innaffiare ogni mattina, prima di cominciare la tua giornata.

E lo voglio fare attraverso una filastrocca.

“Oggi, 

sono quattro le domande a cui non puoi rinunciare, per poter prosperare in questo giorno speciale.

Come mi voglio sentire?

Chi voglio essere? 

Che cosa voglio ricevere? 

Cosa voglio donare?

Decidi tu, cosa accadrà, fallo adesso e così sarà. 

Bidibodibibù, et voilà, la tua nuova routine eccola qua! 

4 domande in 4 minuti, e grandi passi sono già avvenuti. 

Ora sei qui, credimi e basta, quello che vuoi ce l’hai già in tasca. 

Respira a fondo, fallo due volte, fai anche tre e prendi le forze. 

Dai che ci sei, è un giorno speciale, guarda avanti e spiega le vele. 

Io ci credo, ci credi anche tu, che il mondo è magico come lo sei anche tu!”

Ti auguro un 2023 luminoso che ti guidi con gioia e prosperità nelle tue missioni.

Lucia Pes